什么，是中國老祖宗給后代留下的最根本的東西。那么多食物可以飽腹，為什么偏偏中國人的主食就是米飯米粥？這是智慧，是經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次嘗試后
立秋過(guò)后，天氣依然以悶熱為主，所謂秋老虎說(shuō)的就是這段時(shí)間。這時(shí)起，飲食應該開(kāi)始慢慢過(guò)渡，為迎接秋冬的寒冷打好基礎。夏季主長(cháng)，秋季主
骨質(zhì)疏松老年人常用的助行器材有手杖，拐杖，步行器等，它們的作用是支撐體重，保持平衡，輔助步行。老年人應選擇適合自己的助行器，并正確
人到老年以后，消化功能變弱，因此，在飲食方面需要特別注意。日常飲食需做到以下這些：
